すごく疲れている日の食事って、
あなたにとってはどれが一番「正解」に近いですか?
・栄養バランスを考えたちゃんとしたごはん
・好きなものだけ食べる
・とりあえずお腹を満たす
・何も食べない/食べられない
✨💡疲れたあなたが選んだものは間違いじゃない💡✨
毎日、私たちは小さな選択を重ねながら生きている。
朝起きて顔を洗い、服を着て、外へ出る。仕事をして、人と話して、笑って、時には我慢して。
気づけば一日が終わり、玄関のドアを開けるころには、もう何も考えたくないほど疲れ果てている。
そんな夜、冷蔵庫の前に立ったとき、ふと立ち止まる。「今日、何を食べよう」。
でも、この何気ない問いかけの裏側には、実は私たちの正直な心が隠れている。
「ちゃんとした食事を作らなきゃ」と思う日もあれば、「もう何でもいい」と思う日もある。好きなものだけに手を伸ばす日も、何も喉を通らない日もある。どれが正解なのか、私た...
すごく疲れている日の食事って、 あなたにとってはどれが一番「正解」に近いですか? ・栄養バランスを考えたちゃんとしたごはん ・好きなものだけ食べる ・とりあえずお腹を満たす ・何も食べない/食べられない