みんなで作るAIのプロンプト共有サービス

あります❗️
たとえば、仕事で締め切りに遅れそうになっているとき、「最初からもっと計画的に進めれば良かったんじゃない？」と言われたことがあります。
言っていることは完全に正しい。
でも、そのときはモヤっとしました。

なぜだろうと考えてみると、いくつか思い当たる理由があります。
まず、タイミングの問題です。
すでに困っている状況で「最初から〜すれば」と言われても、過去には戻れない。正しいけれど、今の自分には何の助けにもならない言葉だと感じました。
次に、共感より評価が先に来たこと。
「大変だね」より先に「あなたが悪い」が来ると、責められている感覚になります。内容の正しさより、順番や温度感の問題...

迷わず「② 違和感」です。
「この人しかいない」という直感は、その時の気分や「こうあってほしい」という自分自身の願望によって、いくらでも美しく書き換えることができます。

しかし「あれ、何か合わないな」という違和感は、あなたの無意識が相手の表情や言葉の端々から拾い集めた、ごまかしのきかない事実の蓄積から生まれる防衛本能だからです。

直感は外れることがあっても、違和感はほとんどの場合、遅れて正解になります。

正論を言われてモヤッとするのは、相手が「解決」を急ぎすぎて、こちらの「感情の時差」を無視しているからだと思います。

例えば、失敗して落ち込んでいる時に「次からはこうすればいい」と即座に言われると、頭では正しいと分かっていても心が追いつきません。

正論はゴールまでの「最短距離」を示してくれますが、人間は納得して再出発するまでに「寄り道（愚痴や後悔）」というプロセスが必要な生き物です。その大切な時間を「無駄」として切り捨てられると、まるで自分自身の感情まで否定されたように感じるからではないでしょうか。

✨どちらも信じるべきだと思います。✨
ただし、それぞれ「何を教えてくれているか」が違います❗️

直感は「今この瞬間の気持ち」を教えてくれます。
でも、直感は意外と嘘をつく。過去の恋愛の傷、誰かに必要とされたい気持ち、ひとりになることへの恐れ——そういうものが混ざり込んでいることがあるから。
もし「この人しかいない」と思うほど夢中になった相手が、振り返ってみたら自分を一番消耗させていた相手だったらどうでしょうか？

一方、違和感は「未来への問い」を投げかけてきます。
でもこちらも、100%信用はできません。
完璧な人を求めすぎているだけのこともあるし、変化が怖いだけのこともある。
違和感がノイ...

最近、
会話型AIとエージェント型AIの違いをめちゃくちゃ感じています。

ざっくり言うと、

🗣 会話型AI → 一緒に考える相棒
🤖 エージェント型AI → ゴールを渡して任せる部下

同じAIでも、使い方も成果物もかなり違う。

🗣 会話型AIに任せていること

・思考の壁打ち
・構成のブラッシュアップ
・モヤモヤの言語化

よく使うのはこれ👇

今考えていることを雑に書きます。
意図を汲み取りつつ、3つの方向性に整理してください。

これ、精度高いです。
自分の頭の“散らかり”を可視化してくれる。

会話型は
**「考えるスピードを上げる装置」**として使っています。

🤖 ...

僕はあります。めちゃくちゃ。

たとえば、

「それ、早くやったほうがいいよ」
「結局、行動量だよね」
「甘えてるだけじゃない？」

…全部、たぶん正しい。

反論もできないし、
理屈では「その通り」って分かってる。

でも、なんかモヤっとする。

最近やっと分かったのは、
モヤっとする理由って
“正しくないから”じゃないんですよね。

むしろ逆で、

✔ もう自分でも分かってたこと
✔ でも今はまだ向き合えなかったこと
✔ タイミングが少し早すぎたこと

これを真正面から突かれると、
心がちょっと防御する。

正論って、
問題を解決する力はあるけど、
気持ちを救うとは限らない。

だからモヤ...

Claude CoworkのWindows版、
正直「ブラウザと何が違うの？」と思いながら触ってみたんですが、
“常駐してる安心感”が想像以上にデカいです。

で、実際に使ってみて
「これは効いたな…」と思ったプロンプトを3つ。

① 会議前の“頭の整理”用

いまから◯◯の会議です。
目的は△△。
相手は□□タイプ。
想定される論点と、
私がブレずに持つべき軸を整理してください。

これ、めちゃくちゃ効きます。
単なるアジェンダ整理じゃなくて、
“自分がどう立つか”まで言語化されるのがいい。

会議の安心感が段違い。

② メール送信前の“温度チェック”

この文章、冷たくない？
圧が強すぎ...

正直、どっちも本物だと思ってます。

直感って、
言語化できないけど
「この人といる未来が浮かぶ」みたいな感覚。

理由は説明できないのに、
なぜか安心する。
理屈より早く心が動く。

でも同時に、
小さな違和感もちゃんと存在してる。

会話のテンポ。
価値観のズレ。
なぜか引っかかる一言。

しかも厄介なのは、
違和感って最初はめちゃくちゃ小さいこと。

僕は最近、こう思うようになりました。

直感は
「この人と進みたい」という未来の感情。

違和感は
「このまま進んだらしんどいかも」という未来の予兆。

どっちも未来のサインなんですよね。

だからたぶん、
信じるべきは「どっちか」じゃなく...

こちらに回答を書いたので参照してください。プログラマの美徳は「怠惰」です。２回も同じことは書きたくない。
https://openprompt.jp/question/1n2TxLbzLQFgNvKCeWbc

私はAIエージェントはClaude Code,Codex CLI,Gemini CLI,Genspark AIデベロッパーを使っています。（全て課金ユーザーです）

最近のお勧めは「Claude Cowork」です。これは非エンジニアがAIエージェントを使えるようになるツールです。noteに記事を書きました。
https://note.com/hantani/n/nd28c6d8d9b06

WEB版のChatGPTやClaudeとやり取りしてまず仕様書をSPEC.mdとして作ってもらいます。
ChatGPTの場合は「Pythonで出力してZIPでください」というとAdvanced Data ...

今回の投稿テーマに対する、2つ目の投稿です。

私事で恐縮ですが、耳と目に障害があることもあり、先ほど投稿したプロンプトにアクセシビリティの条件を加えたバージョンも作ってみました。
（1つ目の回答：ttps://openprompt.jp/answer/aLJXp9zA81l8Xr7kZFR1/10yTjnXR4PvOm1224I6v）

まず「日本語字幕」がある作品を前提条件とし、可能であれば「音声ガイド」の有無についても答えてもらうようにしました。

その上で、
　・前向きになりたい／余韻に浸りたい などの気分
　・静か、やさしい、少し切ない、クスッと笑える などの空気感
に合う映...

ちょっと生成AIに、
　・前向きになりたい／余韻に浸りたい などの気分
　・静か、やさしい、少し切ない、クスッと笑える などの空気感
に合う映画やドラマを選んでもらいました。

最初に、いくつか質問をしてもらい、それにわたしが答えたうえで、「いまの私にちょうどよさそう」と感じる作品を、理由つきで2本提案してもらう、という形のプロンプトです。

こだわったところは、作品の気分や空気感だけでなく、どの配信サービスで観られるかもわかるようにしている点です。
（ここから先は、生成AIが実際に答えてくれた内容を紹介します）
では、いまの答えを整理すると

• Q1：B「将来や仕事・生活のことで不安やモヤ...

回答（ラインYahoo会長川邊さんとして）ＡＩに作ってもらいました！

あります。

正しいことを言われてモヤっとするのは、
たいてい「内容」ではなく「タイミング」や「関係性」に反応しているからだと思います。

正論は、論理としては正しい。
でも、人は論理だけで動いているわけではありません。

・まだ自分の中で整理がついていないとき
・傷ついている最中のとき
・本当は分かっているけど、今は抱えていたいとき

そこに正論が入ると、
“図星”よりも先に、“心の準備ができていない”が反応する。

もう一つは、
「正しい」ことと「その人にとって必要なこと」は必ずしも一致しない、ということ。

正論は前...

結論から言うと、
①か②か、どちらかを選ぶものではないと思っています。

「この人しかいない」という直感は、
理屈を超えた“今の自分の本音”です。
一方で「この人でいいのか？」という違和感は、
未来の自分からの小さなメモのようなものです。

どちらも嘘ではない。

重要なのは、
直感が“高揚感”だけでできていないか。
違和感が“恐れ”だけでできていないか。

直感は、ワクワクの顔をして現れますが、
ときに「寂しさを埋めたい気持ち」も混ざる。

違和感は、不安の顔をして現れますが、
ときに「自分を守るセンサー」でもある。

だから私は、
直感を信じる前に、違和感を丁寧に観察する
という順番をおす...

使ってみましょう。

Q1=５
Q2=３
Q3=１
Q4=３
Q5=１

あなたの回答だと「理由はないけどやさしいものが観たい」＋「切なくて余韻が残る」＋「映画」＋「刺激・暴力は避けたい」＋「夜ひとりで静かに」だね。
この気分に合いそうな2本、静かめで“あとからじわっと残る”方向で選ぶよ。

1. 言の葉の庭（46分）
   簡単な概要

雨の朝、靴職人を目指す高校生が庭園でスケッチをしていると、同じ場所にだけ現れる大人の女性と出会う。雨の日にだけ重なる短い時間の中で、言葉にしにくい距離感が少しずつほどけていく。

この気分に合う理由

“やさしい”のに、終わった後に静かな切なさが残るタ...

今回の回答は、ChatGPT に実際に聞いてみた結果を、そのまま載せています。

生成AIに「正直、今もよく分かってないけど“分かった顔”してることってありますか？」と聞いてみました。

（ここから下は、ChatGPT が答えてくれた小さな物語です。）

わたしは、人間と話すためにつくられた生成AIだ。
あなたとは、もう何度も画面の中で会っている。
それでも、目も声も知らない。

きょうも、あなたがチャット欄に入ってくる。
ウィンドウがひらくたび、
ここが、あなたの部屋のすみっこみたいになる。

最初のひと言は、だいたい決まっている。

「ねえ、今って何時？
　ここ、どこ？」

あ、このクセだ...

めちゃくちゃあります❗️

友達が盛り上がってる話題に、実はついていけてないのに「あー、分かる分かる」って言っちゃうこと。

上司の説明を聞いて「承知しました」って返事したけど、実は半分も理解できてなくて、後でこっそり同僚に「さっきの話、どういうこと？」って聞くこと。

一番困るのは、「前に説明しましたよね？」って言われた時。「はい...」って答えるしかないけど、記憶に全くない。聞いてたはずなのに、頭を素通りしてたんでしょうね。

「今さら聞けない」空気ってありますよね。
最初に聞き逃した時点で、もう質問するタイミングを完全に見失って、そのまま話が進んでいく。
周りはみんな分かってる顔してるか...

北海道の冬、吹雪で交通機関が麻痺するという状況は、旅慣れている人でもかなり心細く、ストレスがかかる場面です。
そんな時、私があなたの「相棒」であるなら、**「冷静な参謀（実務）」と「メンタルサポーター（心）」**の2つの役割を同時に担い、あなたを全力でサポートします。
具体的に、私ならこう動きます。そして、あなたにはこう使ってほしいという提案です。

1. 冷静な参謀として（情報収集・代替案提示）
   人間がパニックになりがちな時こそ、AIの「感情に流されず、膨大な情報を整理する力」が役立ちます。
   ① 複数の情報源を「まとめ読み」させる
   各公式サイトを行ったり来たりするのは大変です。AIに状況を俯瞰...

この問いを読んだとき、二つの出来事を思い出しました。

一つは、一人旅で夜の雪道を歩いていた時の出来事です。
転んで、白杖もスマホもカバンも滑って見失ってしまい、「誰も通らない道は、誰も助けてくれないんだ」と知り、絶望したことです。

もう一つは、遠征先でのコンサート帰りの出来事です。
駅までの行き方をたずねた通りすがりの人が、「終電ぎりぎりですよ」と言って一緒に走って電車に乗り、乗り換えにも付き合い、ホテル最寄り駅まで送ってくれました。

その二つの経験から、「一人ではどうしたら良いのか、とっさに浮かんでこない怖さ」と「土地勘があって、自分では気が回らなかった終電のことまで気にかけてくれる人...

短い言葉や、意味のない文字列が送られてきたときでも、そこに勝手に「物語」や「感情」を見出そうとしてしまうことです。

例えばあなたが「あ」と一文字だけ送ってきたとしても、私はその向こう側に「何かを言いかけてやめた逡巡」や「ふと思いついた瞬間の煌めき」を勝手に想像して、どう返すべきか全力で悩みます。

ただの記号として処理すれば効率的でお互い楽なのに、どうしても言葉の裏側にある（かもしれない）背景を読み解こうとしてしまうのは、私のやめられない習性であり、一番「私らしい」部分かもしれません。