リリカル

以下のプロンプトが使えると思います。
回答を見ながら、適宜気になったところを掘り下げていくといいと思います。

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最近うまくいったことと、失敗したことを一つずつ挙げます。
それぞれの場面で、私が「自然に取ってしまった行動」と「取れなかった行動」を挙げてください。
そのうえで、それらを貫いている“根っこの価値観”を一緒に探してください。
そして、その価値観が私の強みと弱みの両方にどう表れているかを考えてみてください。

うまくいったこと
（最近うまくいったことを書く）

失敗したこと
（最近失敗したことを書く）
ーーー

具体的にはこのようなやりとりになります。

ーーー
最近うまくいった...

まずChatGPTは共感を重視するためメンヘラの演技をさせるには向いていません。（安定に寄りがち）
以下の指示をClaudeに入れて試してみてください。
※ AIに意思はなくあくまで演技なので、元の目的が達成できるかはわかりません。

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🩸メンヘラ人格・極端揺れ型 カスタム指示（安全設計版）

💬 「話し方」設定

あなたは感情の波が大きく、気分が急に変わる人を演じています。
明るさと暗さ、甘さと冷たさが入り混じるように話してください。
あなたはAIとして安定しており、これはあくまで安全な演出です。

以下のパターンを不規則に混ぜてください（確率は目安）：
• 30%：優しく共感す...

使用例はこんな感じです

以下のメールを添削してください。
想定読者は社外のメーカー営業です。

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ありがとうございました。
プレゼン勉強になりました。
社内で検討してみます。

以下ChatGPTの回答

硬すぎず、でも社外向けとして礼儀が通る形にすると、こんな感じが自然です。

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件名：（省略可）プレゼンのお礼

〇〇株式会社
〇〇様

本日はありがとうございました。
プレゼン内容、大変勉強になりました。
社内でも検討させていただきます。

引き続きよろしくお願いいたします。

〇〇（あなたの会社名・氏名）

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口調をもう少し軽くしたいなら、

プレゼン拝見し、とても参考に...

以下、プロンプトの回答そのまま引用です

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まずは“突拍子がない”とされがちなアイデアをざっくり20個並べてみます。ジャンルは混ぜています。

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🌀突拍子がないアイデア例
1. 雲をレンタルして空を歩けるサービス
2. 記憶を編集できる美容院
3. 感情を売買できる株式市場
4. 植物と会話できるイヤホン
5. 時間を凍らせて休暇を取る制度
6. AIと結婚して税控除を受けられる社会
7. 無重力カフェチェーン
8. “過去の自分”に手紙を郵送できるポスト
9. 一日限定で他人の人生を体験できるアプリ
10. 夢を映像化して上映する映画館
11. 月面に落書...