やる気が出てから始めようとしてる限り、一生始まらない。

先延ばしが多い人、エンジンかかるまで時間かかる人に向けて。

まず前提として、
「やる気がない＝ダメ」じゃない。
それ、ただの設計ミスです。

私がよく使うのは、このプロンプト👇

プロンプト例
「私は今○○をやる予定だけど、正直やる気がない。
怠けてる前提でいいから、
“考えなくてもできる最初の一歩”を1つだけ出して。
5分以内で終わるやつで。」

ポイントは
・やる気を出させようとしない
・ゴールを見ない
・判断がいらない作業だけやる

これで
「ちょっとだけやるか…」が起きます。

やる気は、やった後にしか出ません。

先延ばしがちなら、
自分を叱るより、始め方を雑にする。

これ、覚えておくと使い回せます。