ChatGPTに聞いたら、タスク管理は人の性格などによって最適解があるようです。以下に結果とプロンプトを貼っておきます。

タスク管理は「自分の性格・仕事量・デジタル/アナログの好み」によって最適解が変わりますが、
まずは“続く仕組み”を作ることが一番大事です。

ここでは、タイプ別に「本当に続きやすい」おすすめの方法をまとめます。

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✅ まずこれを知っておくとラク：タスク管理は3層構造

タスク管理は、3つに分けると圧倒的に回しやすくなります：
1. 戦略（どこに向かうの？）
2. プロジェクト管理（何を達成するの？）
3. 日々のタスク管理（今日なにするの？）

この３つが混ざると続かないので、分けるだけでかなり楽になります。

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🧩 タイプ別：おすすめタスク管理

① やることが多くて頭が散らかりやすい人

→ PARA + GTD のライト版

使い方
• まず“全部書き出す”（GTDの収集）
• 「プロジェクト / 進行中の領域（Area）/ 保存（Archive）」に分ける（PARA）
• 日々やることは「今日の3つ」に絞る

メリット
• 全体を俯瞰できて、優先度が自然に見える
• 仕事量が多い人でもパンクしにくい
• Notionと相性最高

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② 忙しいけど“今日やることだけ”決まっていれば安心な人

→ 今日やる3つ（The Rule of 3）＋カレンダー

使い方
• 朝 or 前夜に「今日やる3つ」だけ決める
• あとはカレンダーで時間をブロック
• 小タスクは“やれたらやる”リストへ

メリット
• 過集中タイプ、フリーランスに最適
• ストレスも少なく、毎日進む感がある
• 恐ろしく続きやすい

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③ 細かいタスクが大量にあって管理したい人

→ タスク管理アプリ（TickTick / Todoist）

使い方
• タスクごとに期限・タグ・プロジェクトを付ける
• 毎朝「今日」タブだけ見る
• 週に1回だけ全体を整える

メリット
• リマインド機能が強い
• 習慣トラッカーやポモドーロがセットで便利
• ADHD傾向ある人にも相性◎

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④ “紙の方が落ち着く”タイプ

→ 1日1ページ方式（バレットジャーナル系）

使い方
• その日のページを作る
• 今日の予定
• 今日のタスク
• メモ
• 終わらなかったものは翌日に移動

メリット
• 書くことで頭が整理される
• クリエイティブな仕事に最適
• 直感的で疲れにくい

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⑤ ToDo 見るのがしんどい人（多い）

→ カンバン（3列方式：ToDo / Doing / Done）

使い方
• 付箋 or アプリ（Trello, Notion）で
「やる/進行中/完了」の3列に分ける
• 1列に入りすぎないよう制限（WIP制限）をつける

メリット
• 見ていて気持ちよく、達成感が出る
• 作業工程が見えるので挫折しにくい
• チーム作業にも個人作業にも使える

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🌟 最強なのは、自分仕様に「組み合わせる」こと

よく使われる鉄板の組み合わせ：
• NotionのPARA ＋ “今日やる3つ”
• カレンダーで時間ブロック ＋ TickTick
• 紙に今日のページ ＋ アプリで長期管理

まずは「一つだけ」試して、合わなければ変えるのが続くコツです。

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✨ あなた用に最適化します

あなたの普段の働き方や好みを教えてくれたら、
「あなたが絶対に続くタスク管理の形」をカスタムで作ります。

たとえば：
• デジタル派 / アナログ派
• 日中の仕事量
• 毎日どれくらいタスクがある？
• タスク管理でいま一番の悩みは？

わかる範囲で教えてください。