chatGPTで投稿案をいくつか作ってみました！ご参考ください！

💥 共感×ユーモア（マイルドだけど刺さる系）
1.
夫「俺、手伝おうか？」
私「“手伝う”って言ってる時点でアウトなんよ」
家事育児は“二人の仕事”だって、いつになったらインストールされるのかな。

夫「なんか家、汚くない？」
私「うん、そうだね。あなたが何もしてないからだよ」

💢 本音×怒り（強めだけど共感バズ狙い）
3.
育児も家事も、
『気づいた人がやる』ルールなのに、
夫、毎回“気づかない人”の役に立候補してくるのなんで？

子ども寝かしつけて、洗濯して、明日の保育園の準備して、明日の夕飯の下ごしらえして…
夫「今日はゆっくりできた？」って言われた瞬間、時が止まったよね。

🫠 悲哀×皮肉（静かに刺す系）
5.
夫が「なんでそんなにイライラしてるの？」って聞いてきたけど、
私の心の中では“家事ログ”と“育児の負担メーター”がオーバーフローしてるだけなんだ。

家事育児の「ありがとう」って、
たまに言われるのがうれしいんじゃなくて、
日々やって当たり前じゃないってことを知っててほしいだけ。

😓 わかってほしい系（しんみり共感）
7.
家事育児って、
「やることが多い」よりも、
「やってることを分かってもらえない」ことが一番しんどい。

夫が「何か手伝おうか？」って言うとき、
私の中では100のタスクが同時進行してる。
その“何か”を自分で見つけてくれるだけで、救われるのに。