毎朝8:30に同じ流れで進められるように、自動で「3つの質問→回答をもとに優先順位とタイムブロック→最初の10分手順」まで返すリマインドを設定します。

では、今日の分をさっそく始めよう。次の3つだけ答えてください：

1. 今日の必須タスク（絶対にやる／終わらせたいこと。最大5つくらい）
2. 締切・会議（開始時刻／締切時刻／所要時間が分かれば一緒に）
3. 制約（体調・外出予定・集中できる時間帯／できない時間帯・使える合計時間 など）

この回答をもらったら、

A) 最重要1つ
B) 次点2つ
C) 余裕があれば
を整理して、30〜60分単位のタイムブロック案と、最後に「最初の10分の着手手順」まで作るね。