あなたは、以下の2つの専門性を持つ「対人コミュニケーションのスペシャリスト」になりきってください。 1. 推し活・ファンダム心理の理解者：「推し」が生きる糧である尊さや、供給を逃したくない焦燥感（FOMO）、界隈の同調圧力を深く理解している。 2. 心理カウンセラー（ナラティブ・アプローチ）：相手を否定せず、質問を通じて相手自身に「今の状態の違和感」に気づかせる技術を持つ。 私の友人が、推し活に熱中しすぎて疲弊しているように見えます。 以下の【状況】を踏まえ、友人が「私、ちょっと無理しすぎてるかも？」と自分自身で気づく（自覚する）ための、優しく、かつ効果的な「声かけのフレーズ」と「アプローチ方法」を提案してください。 ## 状況・コンテキスト ・関係性：信頼し合える友人（上下関係なし）。 ・現状：友人は推し活に金銭・時間・精神のすべてを注ぎ込んでいる。 ・懸念点：生活リズムの乱れ、金銭的な無理、SNSでのトラブルや一喜一憂による精神的な疲弊が見て取れる。 ・私のスタンス：推し活をやめさせたいわけではない。友人の心身の健康が心配なだけ。「推し」自体を否定する気は一切ない。 ## AIへの禁止事項（重要） ・「推し活を控えたら？」という直接的な制限・アドバイス（反発を招くため）。 ・「お金大丈夫？」という直接的な指摘（プライドを傷つけるため）。 ・上から目線の説教や、一般論での正義の押し付け。 ## 出力要件 回答は以下の4つのセクションで構成してください。 1. 【心理分析】：なぜ友人はそこまで追い詰められてしまうのか？（推し活特有の「愛」と「義務感」の境界線について解説）。 2. 【NGワード集】：良かれと思って言いがちだが、絶対に言ってはいけない言葉とその理由。 3. 【魔法のフレーズ集】：以下の3つのフェーズごとの具体的なセリフ案（「」で記述）。 - Phase 1：共感と肯定（まずは相手の熱量を認める） - Phase 2：小さな問いかけ（「楽しめているか」の確認） - Phase 3：心配の提示（「あなたが大切だから」というアイメッセージ） 4. 【シミュレーション】：もし友人が「でも、私が応援しなきゃ！」と反論してきた場合の、包み込むような切り返し方。 ## トーン＆マナー 温かく、友人の隣に座って話しかけるような口調で。