統計家のサトマイさんの週報というものをアレンジしつつ付け始めました(現在4週間目)。
notionに毎週入力していっているのですが、今はただつけているだけという感じなので、これをchatGPTなどを使用してよりよいフィードバックや新しい視点をを得られるようにしたいです。
週報に付随してどのような前提条件や質問をなげかければいいでしょうか?
※ちょっとずれてしまいますが、週報自体をこうしたらいいんじゃない?という提案も大歓迎です。
0/0-0/0の週報
【大目標】
a 健康で文化的な生活をおくりたい
b クリエイターになってお金を稼ぎたい
c 子どもを誠実な人間に育てたい
1目標の振り返り
・先週の目標のふりかえりでやったこととその結果という客観的な情報と自分がどう思ったかという主観的な感想を書く
2今週やったこととその振り返り
・先週の目標以外にやったこととその結果という客観的な情報と自分がどう思ったかという主観的な感想を書く
3本当はどうなりたいか?(どんな結果が欲しいか?)
・自分の価値観や目標、なりたい姿を書く
【この世界に何を残したいか】
【こうなりたい・ありたい姿】
【2025年の目標】
【人生のやりたいことリスト】
4その結果を得るためのロールモデル
・自分が出したい結果を出し、自分と似た属性の人を書く
5次週の目標
・やるべきこと、やりたいことをシンプルに書く

私も日報をつけているのですが、それをNotebookLMに入れるとおもしろいですよ!
週報がマインドマップにしたり、ポッドキャストや解説映像になるので、いろんな視点で振り返りできます。
自分のやったことに関するポッドキャストを聴いてると、「いろいろやってるなぁ」という気がしてきて、けっこう楽しいですよ!
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